Stima de sine
In cartea lor ‘Cum sa te iubesti pe tine insuti’ C.Andre si F.Lelord vorbesc despre ce inseamna stima de sine, dau exemple concrete de modalitati prin care ne putem intelege mai bine cu cei din jur si te ajuta sa te autoevaluezi. Noi am citit cartea si ne-a placut foarte mult asa ca v-o recomandam si voua. Ca sa dam un mic teasing redam mai jos cateva comparatii intre persoanele cu stima de sine scazuta si persoanele cu stima de sine inalta precum si avantajele si inconvenintele in fiecare caz.
Ei, ce parere ai? Care cadrane sunt mai aproape de tine in multe dintre situatiile cotidiene?
Cartea o gasiti in libro café-ul Playful Learning … Str. Tache Ionescu, nr.20, Cluj Napoca
Ce imagine despre voi insiva le oferiti celorlalti?
STIMA DE SINE SCAZUTA :
· Au sentimentul ca nu se cunosc bine
· Vorbesc despre ei intr-o maniera mai degraba neutra
· Se descriu intr-o maniera mai moderata, neclara, incerta, mediocra
· Tin despre ei insisi un discurs uneori contradictoriu
· Au o parere despre ei insisi putin stabile
· Parerea lor despre ei insisi poate depinde de circumstante si de interlocutori
INCOVENIENTE: Imagine neclara sau ezitanta
AVANTAJE: Adaptare la interlocutori, simt al nuantei
STIMA DE SINE INALTA :
· Au pareri clare despre ei insisi
· Vorbesc despre ei in mod transant
· Stiu sa vorbeasca despre ei intr-un fel pozitiv
· Tin despre ei insisi un discurs mai degraba coerent
· Au o parere despre ei insisi destul de stabila
· Parerea lor despre ei insisi depinde relativ putin de circumstante si de interlocutori
AVANTAJE: Imagine clara si stabila
INCONVENIENTE: Exces de certitudini si simplificari, riscul de a nu place unor interlocutori
Cum va implicati in actiune?
STIMA SCAZUTA DE SINE
· Luari de decizie uneori laborioase si amanate
· Adesea nelinistiti de consecintele posibile ale alegerilor lor
· Uneori tin prea mult cont de anturaj in propriile luari de decizii
· In caz de dificultati, renunta rapid la deciziile personale
· Se supun cateodata situatiilor dictate de anturaj
DEZAVANTAJE: Uneori ezitanti sau conventionali
AVANTAJE: Comportamente prudente si gandite, rabdatori
STIMA INALTA DE SINE
· Luari de decizie in general mai facile si banalizate
· Actioneaza cat de eficient posibil pentru a reusi in alegerile lor cu usurinta
· Tin cont benevol de ei-insisi in luarile lor de decizie
· Capabili de a persevera in decizile proprii in ciuda dificultatilor
· Se desprind de situatiile dictate de anturaj daca le percep drept contrare intereselor proprii
AVANTAJE: Pot fi inovatori
DEZAVANTAJE: Uneori prea sensibili la interesele lor pe termen scurt
Reactia dvs. la esec si critica
STIMA DE SINE SCAZUTA
· Pe moment, reactioneaza emotional la esec
· Esecul lasa o urma emotionala durabila
· Se prabusesc daca sunt criticati asupra punctelor in care ei considera ca sunt competenti (si, in principiu, non-criticabili)
· Cauta informatiile negative despre ei
· Se justifica dupa esec
· Dupa un esec se compara cu cei mai puternici (,,cel putin el ar fi reusit’’)
· Se simt respinsi daca sunt criticati
· Anxietate puternica in fata evaluarii de catre ceilalti
DEZAVANTAJE: In raport cu critica, suferinta durabila si uneori excesiva, anxietate anticipativa
AVANTAJE: Motivatie pentru a nu esua, capacitate de a asculta de parerile critice
STIMA DE SINE INALTA
· Pe moment, reactioneaza emotional la esec
· Esecul lasa putine cicatrici emotionale durabile
· Pot rezista la criticile asupra punctelor sensibile sau se pot apara energic
· Nu prea cauta informatiile negative despre ei
· Nu se simt obligate sa se justifice dupa un esec
· Dupa esec, spun ca si multi altii ar fi esuat la randul lor
· Nu se simt respinsi daca sunt criticati
· Anxietate redusa in fata evaluarii de catre ceilalti
AVANTAJE: Rezistenta la adversitate
DEZAVANTAJE: Pot sa nu tina cont de critici
Toate drepturile rezervate Playful Learning. Orice reproducere totala sau partiala a textului se pedepseste conform legilor in vigoare.
